Sport-Studie
Mit Sport gegen das Fett-Gen
„Die Gene sind schuld“ – diese Rechtfertigung für überschüssige Pfunde gehört der Vergangenheit an. Forscher haben im Fachmagazin „Plus Medicine“ eine Studie veröffentlicht, laut der Sport auch bei Menschen mit dem sogenannten Dickmacher-Gen FTO (Fat Mass and Obesity-associated Protein) hilft. Im Übrigen besitzen über 70 Prozent aller Europäer dieses Gen.
Wie Sie im Winter Kalorien verbrennen können, erfahren Sie in der Galerie (10 Bilder).
Ingesamt nahmen 218.000 Erwachsene mit dieser genetischen Veranlagung zu Übergewicht an der Studie teil. Die Wissenschaftler der Universität von Maryland untersuchten, welche FTO-Variante die Teilnehmer jeweils besaßen, wie viel die Probanden wogen und wie aktiv ihr Lebensstil war.
Schlanker durch Sport
Die Auswertung ergab, dass Sport – trotz Dickmacher-Gen – tatsächlich dabei hilft, um bis zu 30 Prozent mehr abzunehmen. Auch der Körperfettanteil und der Taillenumfang waren bei den sportlichen Testpersonen geringer als bei den Couch-Potatoes.
Somit wäre der Mythos von vererbtem Übergewicht wissenschaftlich widerlegt. Für alle, die diesen Winter dem Dickmacher-Gen die kalte Schulter zeigen möchten, verraten wir in der Galerie, wie viele Kalorien Sie beim Wintersport verbrennen.
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