Du bist doch eh so schlank!

Dr. Rosa Aspalter

 

Pah, ich kann es nicht mehr hören!

Wo immer auch das Gewicht zur Sprache kommt, wann immer es ersichtlich wird, dass ich beim Essen etwas aufpasse, oder wann immer über Kleidung und auch Mode geplaudert wird, ob bei Geschäftsessen, auf privaten Festen, während eines Kuraufenthaltes, wo die Durchschnittsgröße der Frauen etwa bei eins sechzig, das Durchschnittsgewicht bei achtzig Kilos liegen dürfte, aber auch in meiner Praxis, wo mich Patienten so mit Schokolade und Kuchen eindecken, dass ich wohl für den Rest meiner Berufstätigkeit keine Süßigkeiten mehr zu kaufen brauche und für die Zeit danach vermutlich gar keine mehr will. Unweigerlich kommt der Satz: "Aber Sie können sich's ja leisten!“ bzw. „Du bist ja eh so schlank!“

Zu gerne würde ich da des Öfteren sagen: "Und wissen Sie, warum? Weil ich eben aufpasse und das Süße nicht so wies daher kommt, in mich rein stopfe. Weil ich eben auch regelmäßig Bewegung mache, auch wenn es nicht so leicht unterzukriegen ist bei dem Arbeitspensum!"

Wohlfühlgewicht

Ich habe vor etwa sechs Jahren mein Wohlfühlgewicht erreicht und halte dieses ganz gut. Ich weiß sogar, wie es ist, mit noch drei Kilos weniger – traumhaft! Aber dafür benötige ich für meinen Alltag zu viel „Kraftstoff“, um mich da runter zu hungern. Entweder es passiert so nebenbei, oder eben nicht.

Mit meinem derzeitigen Gewicht fühle ich mich jedenfalls wohl. Hätte ich weiter gefuttert so wie früher, ich würde heute bestimmt mit zwanzig Kilos mehr da stehen, mich ärgern über meine Schwerfälligkeit und die anderen, die „von Natur aus Schlanken“ beneiden! Das ist die wahre Seite der „Schlankheitsmedaille“.

Und hier gleich die andere, die „falsche“ Seite: Ich passe „etwas“ beim Essen auf, habe ich soeben behauptet. Das ist gut ausgedrückt! Im Klartext bedeutet das: Ich bin eine mäßig gezügelte Schlemmerin. Und solange ich das bin, werde ich wohl mit meinen Röllchen leben müssen.

Aber dass ich mich nicht darüber beschweren darf, dass ich Röllchen habe, dass ich so tun müsste, als wären sie gar nicht da, das finde ich nun auch überhaupt nicht korrekt! „Du bist eh so schlank!“ stimmt nämlich nicht! Es ist grad so, dass man mich nicht gut dick nennen kann! Aber das bedeutet nun bitte wirklich nicht gleich „schlank sein“!

Haben Sie Fragen an Dr. Rosa Aspalter? Dann mailen Sie an: online@shape.de

Sie wollen abnehmen und brauchen Hilfe? Hier unser Partner KiloCoach: kilocoach.shape.de

Agnes Stadlmann, iStockphoto.com