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Dr. Rosa Aspalter

Unsere Expertin stellt sich vor

Dr. Rosa Aspalter

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Als Ärztin ist für mich die Führung eines Ernährungsprotokolls die auf lange Sicht effektivste und gleichzeitig schonendste Maßnahme, um Übergewicht zu reduzieren.

Auch persönlich habe ich damit sehr positive Erfahrungen gemacht. Irgendwann aber wollte ich mir die viele Schreiberei und Rechnerei ersparen. Ich wünschte mir ein Ernährungsprogramm, das einerseits einfach genug war, um die tägliche Protokollführung rasch durchführen zu können, andererseits aber komplex genug, um meine Ernährung nach verschiedenen Kriterien analysieren zu können.

Rosa_Artikel_querSchließlich begann ich selbst für diesen Zweck Hilfsprogramme am PC zu erstellen. Was zunächst nur Spielerei war, um mir selbst ein paar Dinge zu erleichtern, wurde schließlich zum KiloCoach-Programm.

Ich stehe Ihnen gerne während Ihrer KiloCoach-Zeit bei Fragen zum Abnehmen zur Verfügung, darüber hinaus aber auch als Ärztin für Allgemeinmedizin.

Tätigkeiten: Ärztin, Projektidee, Projektkonzeption und Leitung von KiloCoach, Studium der Medizin in Wien, Ausbildung zum Arzt für Allgemeinmedizin, Dipl. f. Ernährungsmedizin, klinische Tätigkeit und Forschungsarbeit in London und Wien.

Haben Sie Fragen an Dr. Rosa Aspalter? Dann mailen Sie an: online@shape.de

Sie wollen abnehmen und brauchen Hilfe? Hier unser Partner KiloCoach: kilocoach.shape.de/

Agnes Stadlmann, iStockphoto.com

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