Applaus: 32 Kilo in 24 Monaten
Neue Liebe, neues Leben
„In meiner letzten Beziehung war ich sehr unglücklich. Aus Frust habe ich mir in zwei Jahren über 30 Kilo angefuttert“, erzählt Sabrina.
Nächtliche Heißhungerattacken auf Süßigkeiten und Chips ließen die Waage auf 115 Kilo steigen. „Nichts machte mir mehr Spaß, die Beziehung kostete mich meine ganze Kraft.“
Die Münchnerin sah nur einen Ausweg, um sich wieder wohlzufühlen.
„Ich trennte mich von meinem Exfreund und entdeckte endlich wieder Spaß am Leben. Ich bin viel ausgegangen und habe nur noch gemacht, worauf ICH Lust hatte.“
So blieben die Ess-Attacken aus und die BWL-Studentin bekam plötzlich Lust, Sport zu treiben.
„Ich bin viel mit dem Rad gefahren und habe mich in einem Fitness-Studio angemeldet.“ Dort trainierte sie drei- bis viermal pro Woche auf dem Crosstrainer und ging schwimmen.
Auch die Ernährung stellte sie um: „Ich habe viel Obst, Gemüse und gedünsteten Fisch gegessen und dafür Butter und Knabbereien weggelassen.“
Während der Abnehmphase lernte Sabrina ihren neuen Freund kennen: „Felix brachte mir Glück. Er hat mich motiviert dranzubleiben, er hat in meinen Kochbüchern nach gesunden Rezepten gesucht und sie mit mir gekocht.“
So purzelten die Kilos und Sabrina verlor in zwei Jahren satte 32 Kilo. Heute strotzt sie vor Selbstbewusstsein. „Ich liebe es, mich zu stylen und beim Weggehen bewundernde Blick zu ernten. Aber natürlich habe ich nur Augen für meinen Felix“, strahlt Sabrina überglücklich.
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Patrick Meroth, Privat
