Applaus: Abnehmen im Fitness-Studio
„Ich bin ein völlig neuer Typ!“
„Schon mit sechs Jahren war ich übergewichtig und wurde in der Schule gehänselt“, erzählt Sabrina. Während ihrer Ausbildung zur Köchin nahm die Neusserin weiter zu: „Ich war ständig am Naschen. Und mit jedem Kilo, das ich zulegte, zog ich mich mehr von anderen Menschen zurück.“
Vor allem an die Sommermonate erinnert sich die 30-Jährige mit Horror: „Ich habe mich so für meinen Körper geschämt, dass ich mich sogar bei 30 Grad in einer weiten Jacke versteckte!“
Ende 2008 brach Sabrina aus ihrem Schneckenhaus aus. „Als die 115-Kilo-Marke auf der Waage gefährlich nahekam, wusste ich: Jetzt reicht’s!“ Sabrina forschte im Internet nach einem Studio in ihrer Nähe und stieß auf Fitness First (www.fitnessfirst.de). „Einen Tag später habe ich mich angemeldet und ein Einstiegs-Paket gebucht, bei dem mir in den ersten Wochen ein Personal Trainer zur Seite stand.“
Von diesem Tag an waren Sabrina und Michael Hambloch ein Team. Sie trainierten einmal pro Woche gemeinsam, an zwei Tagen war Sabrina allein im Studio. „Für meine Solo-Einheiten schrieb Michael mir E-Mails mit Trainings- und Motivationstipps.“ Zudem erstellte er ihr einen Ernährungsplan: Süßes und Fast Food waren nun tabu. Nach vier Wochen zeigte sich bereits der erste Erfolg – eine Kleidergröße weniger!
„Je mehr ich abnahm, desto selbstbewusster wurde ich. Die Graue-Maus-Zeiten waren endlich vorbei! Ich ging unter Leute und hatte keine Scheu mehr, andere anzusprechen.“
In 15 Monaten verlor Sabrina sensationelle 48 Kilo und wiegt heute 67 Kilo. Das Coaching hat ihr so viel Spaß gemacht, dass sie weiterhin mit Michael trainiert. „Anfang des Jahres wurde mein Erfolg sogar bei einer Gala meiner Studiokette mit dem ,New You Achievement Award‘ ausgezeichnet“, erzählt Sabrina stolz. Und freut sich jetzt auf den Sommer: „Ich werde zum ersten Mal in meinem Leben Spaghetti-Tops tragen!“
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Patrick Meroth, PR
