Schwerelos in Form

Der Traum vom Fliegen verlieh Christiane Gücker Flügel: Mit Yoga, Paragliden und Diät-Tricks knackte sie in 21 Monaten 32 Kilo.

Jennifer Strunk

Mit dem Rauchstopp kamen die Pfunde

„Es fing damit an, dass ich nach dem Abi mit dem Rauchen aufhörte“, erzählt Christiane. Jede Menge Süßigkeiten statt Zigaretten, null Sport – schon hatte sie in nur einem Jahr zwölf Kilo drauf. „Irgendwie war’s mir egal, ich resignierte, nahm immer weiter zu.“ Mit 33 Jahren wog die Frankfurterin schließlich 105 Kilo.

„Doch erst als mir wieder Bilder aus Abizeiten in die Hände fielen, wurde mir bewusst, wie dick ich in den letzten 13 Jahren geworden war.“ Was der medizinisch-technischen Assistentin aber den eigentlichen Kick zum Abnehmen gab, war ein luftiger Traum: „Seit ich im Urlaub eine Gruppe Paraglider kennen gelernt hatte, faszinierte mich dieser Sport, doch mit meinem Gewicht schien das undenkbar. Ich war ja nicht mal fit genug, den Berg raufzukommen. Doch genau das wollte ich jetzt ändern.“

Wieder zuhause meldete sich Christiane bei den „Weight Watchers“ an. „Die regelmäßigen Treffen und konkreten Ernährungstipps haben mich gleich motiviert.“ Statt der üblichen Fertiggerichte kam jetzt frisch zubereitetes Gemüse mit Fisch auf den Teller.

Patrick Meroth, Privat