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Zirkel-Workouts

Mit Spaß und Genuss zur Traumfigur

Kati Hofacker

30 Schwangerschaftskilos

Bei der Arzthelferin fingen die pfundigen Probleme mit einer Schwangerschaft an. „Bis dahin konnte ich eigentlich essen, was ich wollte. Ich war schlank, trug konstant Kleidergröße 36 und brachte bei meiner Größe von 1,65 Meter 58 Kilo auf die Waage.“

Als sie dann im Jahr 2001 mit ihrer Tochter Lara schwanger wurde, nahm sie in neun Monaten 20 Kilo zu. Nach der Geburt verschwanden diese Extra-Pfunde nicht, sondern setzten sich hartnäckig an Bauch, Beinen und Hüften fest. „Da ich keinerlei Sport machte, mich nicht besonders bewusst ernährte und außerdem stets die Reste der Baby-Breichen meiner Tochter aufaß, packte ich innerhalb eines Jahres gleich nochmal elf Kilo drauf“, erzählt Nicole.

Sechs Jahre lang schleppte sie diese 31 Kilo Extra-Speck mit sich herum. „Als Arzthelferin konnte ich mein Übergewicht in den weißen Kitteln, die es Gott sei Dank in allen Größen gibt, ganz gut verhüllen. Der Leidensdruck bei der Arbeit war also nicht so groß. Deshalb habe ich zunächst auch gar nicht versucht, abzunehmen. Was mich außerdem abhielt, war die Angst zu versagen.“

PR, RICK REINHARD

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