Applaus: 36 Kilo in einem Jahr
„Ich habe 36 Kilo im Pool versenkt!“
Abnehmen mit drei Schwimm-Einheiten pro Woche und einer konsequenten Low-Carb-Ernährung
Aktuelles zum Thema "Abnehmen durch Sport"
BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren BMI
Wie steht es um Ihren Body-Mass-Index? Unser BMI-Rechner verrät es Ihnen!
Applaus: 36 Kilo in 18 Monaten
Training im Schlafzimmer
Mit Fitness-DVDs, Trainings-Tools und einem Laufband neben dem Bett verlor Erna 36 Kilo
Applaus: 45 Kilo in 20 Monaten
Abnehmen Schritt für Schritt
Im Eilschritt verlor Maya Elbe 45 Kilo und dokumentierte ihre Abnehmschritte in Bildern
Sport-Studie
Mit Sport gegen das Fett-Gen
Schluss mit den Ausreden: Denn Übergewicht kann man nicht mehr länger auf die Gene schieben
Applaus: 20 Kilo in sechs Monaten
Größe 38 war mein Traum!
Mit Ernährungsregeln und Fitnesskursen verlor Susanne Kassner in nur sechs Monaten über 20 Kilo
Dr. Rosa Aspalters Blog
Rechnung ohne Wirt
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter zeigt worauf Sie achten sollten, um dauerhaft abzunehmen
Dr. Rosa Aspalters Blog
Was sind 100 Prozent?
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über clevere Werbebotschaften der Lebensmittelindustrie
Dr. Rosa Aspalters Blog
Käse, oder was?
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über vermeintlich leichte Brot-Aufstriche
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Vier Stunden für mehr Lebensqualität
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über ihre Erlebnisse bei einem Genuss-Workshop
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Verlängerung der Kekszeit
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter mit einer weihnachtlichen Hochrechnung
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Inneres Tamagotchi
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter mit einer interessanten Theorie
Dr. Rosa Aspalters Blog
Neujahrsvorsatz Leichtigkeit
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter macht Mut für das neue Jahr!
Applaus: 21 Kilo in 5 Monaten
Marathon statt Moppel-Ich!
Dank Ernährungswechsels und SHAPE-Workouts verlor Susanne Berghoff in fünf Monaten 21 Kilo
Dr. Rosa Aspalters Blog
Du bist doch eh so schlank!
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über die wahre Seite der „Schlankheitsmedaille"
Susannes Ernährungstagebuch
Susannes dreizehnter Post
Bloggerin Susanne hat den Kilos den Kampf angesagt - ihre Schwangerschaftspfunde sollen schmelzen
Susannes Ernährungstagebuch
Susannes vierzehnter Post
Ran an den Schwangerschafts-Speck - Bloggerin Susanne hat den Kilos den Kampf angesagt
Susannes Ernährungstagebuch
Susannes fünfzehnter Post
Ran an den Schwangerschafts-Speck - Bloggerin Susanne möchte gesund "abspecken"
Susannes Ernährungstagebuch
Susannes sechzehnter Post
Bloggerin Susanne startet mit Obst und Energy-Yoga in den Tag
Susannes Ernährungstagebuch
Susannes siebzehnter Post
Bloggerin Susanne genießt die Vorweihnachtszeit
Heikes Ernährungstagebuch
Heikes erster Post
Bloggerin Heike über sich und ihr eigenes "superMAMAfitness"-Programm
