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Fasten-Rezepte

Rezepte aus der Detox-Diät

Fasten muss nicht langweilig sein! Variieren Sie Ihren Essensplan je nach Lust und Laune. SHAPE zeigt Ihnen leckere Suppen und Säfte, die Sie im Handumdrehen zubereiten können.

Marion Jetter

Die Säfte und Suppen für Ihre Kur können Sie ganz einfach aus den Detox-Stars selbst zusammenstellen. Seien Sie kreativ und probieren Sie immer wieder verschiedene Gemüse-Kombinationen aus. Als Anregung haben wir schon mal acht Rezepte für Sie ausgesucht.

Von Sellerie bis Süß-Kartoffel: Diese Detox-Stars dürfen Sie mehrmals pro Tag in den Entsafter stecken (10 Bilder).

Tipps für die Zubereitung

Die Zutaten für die Säfte jeweils waschen oder schälen, in kleine Stücke schneiden und in einen Entsafter geben. Die Suppenzutaten nur kleinschneiden, kochen und pürieren.

Fünf Rezepte: Die besten Saftmischungen und Fastensuppen (8 Bilder)!


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iStockphoto.com, Getty Images

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  • Fasten

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Autor: reclau, Titel: Re: Rezepte aus der Detox-D...
hat jemand schon erfahrungen mit einer detox kur...möchte eine starten wie im aktuellen heft beschrieben

 

Autor: stickmo, Titel: Re: Rezepte aus der Detox-D...
Hallo! Ich hab sowas früher schon mal gemacht, allerdings immer nur maximal 10 Tage. Mir gings wahnsinnig gut dabei, ab dem dritten Tag hatte i...

 

Autor: ut1986, Titel: Re: Rezepte aus der Detox-D...
hab jetzt vor am Samstag damit anzufangen, in der Hoffnung Erfolge zu sehen :) Drückt mir die Daumen ^^

 

Autor: Filly, Titel: Re: Rezepte aus der Detox-D...
Ich habe mir die Biosphene Detox Kur gekauft, die in dem Artikel empfohlen wurde und bin jetzt knapp drei Wochen dabei. Ich habe vorher kaum etwa...

 

Autor: stickmo, Titel: Re: Rezepte aus der Detox-D...
Ich hab jetzt Tag 9 in meiner Kur und bei früherem Fasten kam es hin und wieder vor, dass der Kreislauf in manchen Situationen in die Knie ging (f...

 
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