Fettverbrennung
Natürliche Fatburner
Carnitin: Muskeln sind der Weg zum Erfolg
Ein weiterer Fatburner soll L-Carnitin sein. Dieser Stoff steckt vor allem in rotem Fleisch, in Schinken, Lamm und Käse. Doch auch bei L-Carnitin gibt es einen Haken: Die Substanz regt zwar die Fettverbrennung in den Muskelzellen an. Doch unser Körper stellt selbst genug Carnitin her, und ein Überschuss dieser Substanz wird schnell wieder ausgeschieden.
Außerdem kann Carnitin nur dann viel Fett verbrennen, wenn entsprechend viele Muskeln vorhanden sind. Und das bedeutet: Allein Sport und Muskelaufbau helfen hier weiter.
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Dieser Artikel hat 9 Seiten. Lesen Sie auch ...
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