Ernährungs-Special
10 Dinge
Beeren: Sie bekämpfen Cellulite, bremsen die Alterung und schützen den Körper: die leckeren Wunderpillen aus der Natur.
Eis: Kühle Kugeln machen glücklich: warum Eis gesund ist und bei welchen Sorten Sie in diesem Sommer zugreifen sollten
Sprossen: Winzlinge mit mächtig Power: Warum in den Kraft-Konzentraten der Natur sogar mehr steckt als in der späteren Pflanze
Spargel: Warum das Stangengemüse so ein super Schlankmacher ist und weshalb es lohnt, jetzt zur Saison zuzugreifen.
Salat: Überraschung im Blätterwald: Grüner Salat ist praktisch vitaminfrei und trotzdem gesund.
Kaffee: Das beliebteste Getränk der Welt gilt gemeinhin als legales Dopingmittel. Dabei ist es auch gesund!
Joghurt: Warum für Experten verdickte Milch sogar noch gesünder ist als das Ausgangsprodukt
Nüsse: Harte Schale, reicher Kern: Wo Sie die meisten Vitamine finden und wie Sie sich mit nur 50 Gramm täglich gesund knabbern
Lachs: Wir verraten, worauf beim Schlankmacher aus dem Meer zu achten ist
Honig: So lecker und so gesund. Und absolut kein Dickmacher. Garantiert!
Tee: Der Wundertrunk aus China stärkt das Immunsystem, baut Pölsterchen ab - und ist eigentlich nicht grün, sondern schwarz
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