Zuckerfreie Softdrinks
Diätlimonaden erhöhen Schlaganfallrisiko
Sie enthalten zwar weniger Kalorien und weniger Zucker, haben es aber dennoch in sich: Denn Diätlimonaden können schädlich für die Gefäße sein und zu Schlaganfällen führen. Das zeigt die Auswertung von Daten, die im Rahmen der „Northern Manhattan Study“ (NOMAS) erhoben wurden.
Das Forscherteam um Hannah Gardener von der University of Miami in Florida analysierte die Daten von mehr als 2.500 Probanden, die Angaben zu ihrem Diätlimo-Konsum gemacht hatten. Anschließend teilten die Wissenschaftler die Studienteilnehmer je nach Häufigkeit des Softdrinkgenusses in sieben unterschiedliche Gruppen ein.
Über einen Zeitraum von neun Monaten untersuchten die Forscher den Gesundheitszustand der Studienteilnehmer. Das Ergebnis: Menschen, die täglich Diätlimonade tranken, wiesen ein um 61 Prozent höheres Risiko für Schlaganfälle auf als andere. Selbst unter Berücksichtigung von Faktoren wie Übergewicht, Alkoholgenuss, Nikotinkonsum oder Gefäßerkrankungen, lag das Risiko bei diesen Teilnehmern um 48 Prozent höher.
Aber auch ein hoher Salzkonsum kann den Blutgefäßen schaden und zu Schlaganfällen führen. Zu diesem Ergebnis kamen die Forscher nach einer weiteren Auswertung von Daten. So hatten Menschen, die mehr als 10 Gramm Salz am Tag zu sich nehmen, ein doppelt so hohes Schlaganfallrisiko als diejenigen, bei denen der Salzkonsum unter vier Gramm liegt.
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