Ernährung
Beauty-Food
Gehen Sie doch mal raus in den Garten oder schlendern Sie in der Mittagspause über den Wochenmarkt. Was Sie dort finden sollen? Beauty-Verbündete in Hülle und Fülle! Neue Studien haben gezeigt, dass in Möhren, Äpfeln & Co. jede Menge Verjüngungspower steckt. Unsere Haut, ein Organ wie Leber und Niere, bezieht seine Gesundheit nämlich in erster Linie aus dem inneren Stoffwechsel, der sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren versorgt. Wer also regelmäßig die richtigen Biolieferanten auf dem Teller liegen hat, lässt seine Hautzellen aufblühen. Bis tief ins Gewebe hinein bilden sich neue Strukturen. Bereits nach wenigen Wochen strafft der Schönheits-Speiseplan die Haut, macht das Bindegewebe elastisch und sorgt für einen gesunden Teint.
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