zum Inhalt

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Erfolgreich abnehmen mit dem KiloCoach

Abnehmen ist lernbar! Der KiloCoach auf SHAPE Online zeigt, wie man einfach, wirksam und dauerhaft abnehmen kann - ganz ohne Quälerei.

Der KiloCoach ist ein Online-Ernährungsprogramm, das Zugriff auf die größte Lebensmitteldatenbank im deutschsprachigen Raum mit über 34.000 Produkten bietet. Zudem geben Ärzte, Ernährungswissenschaftler und Coaching-Experten nützliche Tipps und stehen Ihnen jederzeit mit Rat zur Seite.

80 Prozent Erfolgsgarantie

Die Zahlen sprechen für sich: 80 Prozent der Mitglieder nehmen ab und 75 Prozent der Mitglieder sind zufrieden oder sogar sehr zufrieden mit dem Abnehmerfolg! Ein Grund mehr, warum der KiloCoach™ von vielen Ärzten und Ernährungsexperten empfohlen wird. Und der Zeitaufwand ist gering: Mit wenigen Klicks erhalten Sie praktische Auswertungen Ihrer Ernährung. Und Sie erfahren, wo und wie Sie am effektivsten Kalorien sparen könnt.

Verstehen statt Quälen

Der KiloCoach hilft Ihnen dabei, auf eine gesunde und genussvolle Ernährung umzustellen, ohne Druck aufzubauen. Sie allein entscheiden, welche Veränderungen Sie vornehmen wollen. Das garantiert, dass diese Veränderungen auch wirklich zu Ihrem Lebensstil passen. Das Resultat: Mehr Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit und anhaltender Erfolg!

Hier geht's zum KiloCoach >>

Thinkstock

Pinterest
Acai-Beere: Abnehmtrick der Stars

Acai-Beere: Abnehmtrick der Stars

Acai-Beere kann beim Abnehmen helfen

Stars schwören auf die Acai-Beere, die beim Abnehmen helfen soll

› mehr lesen

Fünf Kilo weniger in fünf Wochen

Fünf Kilo weniger in fünf Wochen

Essen und trotzdem abnehmen

1.600 Kalorien pro Tag essen und trotzdem abnehmen. Verlieren Sie fünf Kilo in fünf Wochen!

› mehr lesen

Appetitzügler Yoga

Appetitzügler Yoga

Entspannt abnehmen

Yoga statt lästiges Kalorienzählen – die Entspannungsmethode hilft auch beim Abnehmen

› mehr lesen

Diät-Special: Die neue Lauf-Diät

Diät-Special: Die neue Lauf-Diät

Laufend abnehmen

L wie Lauf-Diät! Entdecken Sie die Lust am Laufen und knacken Sie so drei Kilo in vier Wochen

› mehr lesen

Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

SHAPE-Diät

SHAPE-Diät

Das SHAPE-Diät-Forum

Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Tipps und fragen Sie unsere Expertinnen um Rat

› mehr lesen

Fitnessplaner 2014

Fitnessplaner 2014

Ihr Personal Coach für 100 Tage

Schlank, fit und entspannt – mit unserem Fitnessplaner machen wir Sie fit für das ganze Jahr

› mehr lesen

Rezepte-Special

Rezepte-Special

Leichte Sommer-Rezepte

Spargel, Salate, vegetarische Köstlichkeiten – hier gibt's leichte Sommer-Rezepte!

› mehr lesen

SHAPE-App

SHAPE-App

Der SHAPE-BMI-Rechner

Der „SHAPE-BMI-Rechner“ fürs Smartphone!

› mehr lesen

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Rezept der Woche

Lecker, kalorienarm – und herrlich einfach: unser Rezept der Woche

› mehr lesen

Abnehm-Tipps

Abnehm-Tipps

Die 33 besten Fettkiller

Abnehmen kann so einfach sein – mit diesen 33 Fettkillern knacken Sie pro Woche bis zu einem Kilo

› mehr lesen