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Food-Facts: Öl

Zehn Dinge, die Sie über Öl wissen sollten

Unser Körper braucht täglich Fett – und Öle sind die idealen Lieferanten. SHAPE erklärt, wann welches Öl ideal ist.

Marion Jetter

Ob Sesam-, Oliven- oder Sonnenblumenöl - das flüssige Gold schmeckt herrlich im Salatdressing und versorgt unseren Körper mit wichtigen Vitaminen. Tipps und Infos rund ums Öl gibt es in der Bildergalerie (10 Bilder).














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