zum Inhalt

Ernährungs-Tipps

Die 25 besten Heißhungerkiller

Die Naschlust unprogrammieren, den Appetit wegschnuppern - so tricksen Sie Ihre Gelüste aus, ohne zu hungern.

Marion Jetter

Wir fürchten ihn alle, meist überfällt er uns während der Abenddämmerung: Dann fällt es unendlich schwer, dem Duft der Schokotorte oder dem Kunterbunt der Gummibärchen zu widerstehen. Mit diesen Tricks bleiben Sie standhaft!

Schokolade Stopp: Diese Appetitzügler helfen bei der Lust auf Süßes (25 Bilder).


iStockphoto.com, Getty Images

Lesen Sie auch Artikel zu folgenden Themen:

  • Ernährungstipps
Pinterest
Abnehmhilfe

Abnehmhilfe

Stoppen Sie Ihren Hunger

Von wegen Bewegung verursacht Hunger - genau das Gegenteil ist der Fall. Das ergaben Studien

› mehr lesen

Talk: Kate Winslet

Talk: Kate Winslet

"Hungerkuren? ... Nein danke!"

Kate Winslet will für ihre Kinder die stärkste Mutter sein – der Hollywood-Star im Bilder-Porträt

› mehr lesen

Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!


Promotion

PROMOTION

PROMOTION

Sportsgeist in Fahrt

Gewinnen Sie ein Lifestyle-Wochenende mit dem neuen SEAT Leon SC in Barcelona

› mehr lesen

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Erfolgreich abnehmen mit dem KiloCoach

Abnehmen ist lernbar! Der KiloCoach zeigt, wie es geht!

› mehr lesen


Dr. Rosa Aspalters Blog

Dr. Rosa Aspalters Blog

Leserin Katrin bittet um Hilfe

Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter gibt Ernährungs- und Trainingstipps

› mehr lesen

Web-Tipp

Web-Tipp

Ratgeber Ernährung

Hier geben aktive Sportler ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema Ernährung weiter

› mehr lesen

Surf-Tipp Ernährung

Surf-Tipp Ernährung

Gesünder leben

Das große NetDoktor.de-Themenspecial Ernährung

› mehr lesen