zum Inhalt

Ernährungs-Tipps

Die 25 besten Heißhungerkiller

Die Naschlust unprogrammieren, den Appetit wegschnuppern - so tricksen Sie Ihre Gelüste aus, ohne zu hungern.

Marion Jetter

Wir fürchten ihn alle, meist überfällt er uns während der Abenddämmerung: Dann fällt es unendlich schwer, dem Duft der Schokotorte oder dem Kunterbunt der Gummibärchen zu widerstehen. Mit diesen Tricks bleiben Sie standhaft!

Schokolade Stopp: Diese Appetitzügler helfen bei der Lust auf Süßes (25 Bilder).


iStockphoto.com, Getty Images

Lesen Sie auch Artikel zu folgenden Themen:

  • Ernährungstipps
Pinterest
Abnehmhilfe

Abnehmhilfe

Stoppen Sie Ihren Hunger

Von wegen Bewegung verursacht Hunger - genau das Gegenteil ist der Fall. Das ergaben Studien

› mehr lesen

Talk: Kate Winslet

Talk: Kate Winslet

"Hungerkuren? ... Nein danke!"

Kate Winslet will für ihre Kinder die stärkste Mutter sein – der Hollywood-Star im Bilder-Porträt

› mehr lesen

Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

SHAPE-Diät

SHAPE-Diät

Das SHAPE-Diät-Forum

Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Tipps und fragen Sie unsere Expertinnen um Rat

› mehr lesen

Joggen: Herbstliche Lauftipps

Joggen: Herbstliche Lauftipps

Richtig Joggen im Herbst

Wir verraten, warum das Lauftraining sich gerade im Herbst lohnt!

› mehr lesen

SHAPE-App

SHAPE-App

Der SHAPE-BMI-Rechner

Der „SHAPE-BMI-Rechner“ fürs Smartphone!

› mehr lesen

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Rezept der Woche

Lecker, kalorienarm – und herrlich einfach: unser Rezept der Woche

› mehr lesen

Abnehm-Tipps

Abnehm-Tipps

Die 33 besten Fettkiller

Abnehmen kann so einfach sein – mit diesen 33 Fettkillern knacken Sie pro Woche bis zu einem Kilo

› mehr lesen