Studie belegt Diät-Effekt
Natürlicher Appetitzügler Wasser
Eine aktuelle Studie kann endlich beweisen, dass Wasser wie ein Appetitzügler wirkt
Aktuelles zum Thema "Lebensmittel"
Gewinnspiel
Picknick für Genießer
Wir verlosen Picknickkörbe, mit denen Sie für ein Frühstück im Freien bestens gerüstet sind!
Hollywoods Vegetarier
Diese Stars verzichten auf Fleisch
Hollywoods Vegetarier: Wer auf Fleisch verzichtet und warum – wir gehen der Sache nach
Gewinnspiel
Gesund und lecker essen
Für eine gesunde Ernährung verlosen wir Obst- und Gemüsekörbe und Vitaminpräparate
Der Schutzeffekt von dunkler Schokolade
Schoki schützt das Herz
Schokolade ist gesund, wenn sie dunkel ist und in Maßen genascht wird
10 Dinge: Bio-Food
Obst und Gemüse mit Bio-Siegel
Wir sagen Ihnen, wo sich zugreifen lohnt und was Sie beim Kauf beachten sollten
Sommer-Food-Guide
Die Kalorienfallen des Sommers
Einige Leckereien des Sommers sind wahre Kalorienbomben. Wir stellen leichte Alternativen vor!
10 Dinge: Wasser
Kaltes, klares Wasser
Wasser erhöht den Energieumsatz, macht schlank und kann Stress mindern
Lebensmittel mit niedriger Energiedichte
Slim-Food
Bei diesen Lebensmitteln dürfen Sie nach Herzenslust zugreifen!
Grill-Special
Die Grill-Saison ist eröffnet!
Ran an die Grills! Wir liefern die Tipps rund um das Thema Grillen!
10 Dinge: Speise-Eis
Heiß auf Speise-Eis
Viel gesünder, als Sie denken: Wir sagen, bei welchen Eis-Sorten Sie zugreifen dürfen
Hilfe für den Grill-Kauf
Brutzeln wie die Profis
Wir stellen die neuesten Geräte vor und verraten deren Vor- und Nachteil
Studie zur gesunden Ernährung
Salat so fettig wie ein Burger?
Fertig-Salat hat genauso viel Kalorien und Fett wie ein Burger. Wir verraten, warum das so ist
Tipps zum gesunden Grillen
Don'ts für Grillmeister
Wir haben die Don'ts, mit denen unangenehme Pannen am Grillabend verhindert werden
Tipps zum gesunden Grillen
Dos für Grillmeister
Wir heizen Ihnen richtig ein! Wir haben ein paar Dos rund um das Thema Grillen
Gewinnspiel
Ernährungsberatung mal anders!
Wir verlosen ein Fitness-Paket inklusive Personal Trainer und Gutscheine für neue Laufschuhe
Teesorten von A bis Z
Das Tee-Lexikon
Im SHAPE-Tee-Lexikon erfahren Sie das Wichtigste über Brennnessel-, Hagebutten- oder Kamillentee
Gesunder Zuckerersatz
Stevia: Gesunde Süße ohne Kalorien
Naschen ganz ohne Reue, das neue Süßungsmittel Stevia macht's möglich
10 Dinge: Gesundes Obst
Exotische Früchte
Schon mal probiert? Diese zehn Obstsorten sind viel zu lecker und gesund, um sie nicht zu kennen
ABNEHMEN MIT FETTREICHEM FRÜHSTÜCK
Fettiges Frühstück ist nicht ungesund
Ein fettreiches Frühstück hilft beim Abnehmen. Das fanden englische Wissenschaftler heraus
