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Diät-Clou: einfache Ernährungstipps zum Abnehmen

10 Kilo abnehmen

Überlisten Sie Ihren Körper und sich selbst: einfache Tipps für den Alltag erleichtern Sie in 6 Wochen um 10 Kilo wie von selbst - ganz ohne Diät!

Marion Jetter

Clever! 14 Minitipps zum Abnehmen (14 Bilder).

Im Shape-Magazin hat Ihnen die Printredaktion bereits 50 effektive Minitricks vorgestellt, die Ihnen beim Abnehmen behilflich sind. Wir legen noch einmal 14 Tipps obendrauf. Damit sind Sie rundum versorgt - und Ihrer Bikinifigur steht nichts mehr im Wege.







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