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Diätmythen im Check

Was macht wirklich schlank?

Ratschläge zum Schlankwerden gibt es viele: Die einen schwören auf Low Carb, andere raten zu Trennkost oder dem Schlank-im-Schlaf-Konzept. Laut einer neuen Studie zählt beim Abnehmen aber nur eins: weniger essen, als man verbraucht! SHAPE entschlüsselt die 22 größten Diätmythen und zeigt auf, welche Abnehmstrategien tatsächlich funktionieren.

Marion Jetter

Die größten Diätmythen im Check gibt es in der Bildergalerie (Bilder):

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