Diät-Ranking
Die besten Diäten
Ob Low Carb, Low Fat, Trennkost, FdH, Kalorien oder Punkte zählen – wer mithilfe eines Abnehmprogramms abspecken will, hat die Qual der Wahl. Aber welche der auf dem Markt kursierenden Diäten bringen wirklich die Pfunde zum Schmelzen und sind dabei auch noch gesund?
Sehen Sie die zehn besten Diäten in der Galerie (10 Bilder).
Das US-amerikanische Rankingportal „U.S. News“ wollte es genau wissen und hat mit Unterstützung von 22 angesehenen Ernährungsexperten die 20 besten Diäten evaluiert.
Die Diät-Tester beurteilten alle Abnehm- oder Ernährungsprogramme in sieben Kategorien, wie beispielsweise Aufwand, langfristige Wirkung, Sicherheit und Nahrungsversorgung.
Abspeck-Tricks: Fatburner auf COSMOPOLITAN Online >>
Body: Diät-Wahn auf JOY Online >>
Thinkstock
