Abnehm-Umfrage 2011
Diät-Erfahrungen der SHAPE-User
Experimentierfreudig oder lieber ganz ohne: Die Meinung über Diäten geht bei den SHAPE-Online-Usern auseinander. Wir wollten es genauer wissen und haben 8.591 Leser befragt, welche und wie viel Erfahrung Sie mit Abnehm-Programmen bereits gesammelt haben. Hier kommen die Ergebnisse.
Platz 1:
3.572 unserer befragten User probieren ständig neue Diäten aus, kommen aber nie zu dem gewünschten Ergebnis. Kein Wunder, viele Diäten können meist nur kurzfristige Erfolge bringen. Der sicherste Weg, um ein paar Kilos loszuwerden, ist immer noch eine gesunde Ernährungsumstellung und regelmäßiger Sport.
Platz 2:
Da ist er wieder: der innere Schweinehund. 1.468 der Befragten können ihn einfach nicht überwinden, obwohl sie gerne ein Mal eine Diät machen würden.
Platz 3:
Schön zu hören, dass 1.301 User den gesündesten Weg für eine tolle Wohlfühl-Figur wählen. Sie halten nämlich nichts von Diäten, sondern ernähren sich stattdessen lieber gesund und treiben viel Sport.
Platz 4:
1.053 der Befragten sind besonders experimentierfreudig. Sie mussten bereits einige Programme ausprobieren, bevor sie ihre ganz persönliche Abnehm-Methode gefunden haben.
Platz 5:
Doch hier kommt das erfreulichste Ergebnis: 1.017 User sind mit sich und ihrem Körper so zufrieden, dass sie keine Diät brauchen. Und schließlich ist ein gesundes Selbstbewusstsein immer noch mehr Wert als Modelmaße.
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