Vegan abnehmen
Alicia Silverstones freundliche Diät
Was ist „The Kind Diet“?
Was tischt uns Alicia Silverstone denn da auf? Die Schauspielerin liebt Tiere in Haus und Hof, aber nicht auf dem Teller! Darüber hat sie sogar ein Buch geschrieben. Doch wer jetzt denkt, dass dies nur ein weiteres Werk über den Gesundheitswahn der Stars ist, der irrt!
In ihrem Buch „The Kind Diet“ erklärt Alicia Silverstone, wie man mit rein pflanzlicher Nahrung gesund abnehmen kann.
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Die Schauspielerin spricht dabei aber nicht nur Veganer an, sondern möchte auch Fleischesser an den pflanzlichen Lebensstil heranführen.
Zusätzlich gründete der Hollywood-Star den Webblog „The Kind Life“. Veganer und die, die es werden wollen, können sich darin stets mit Alicia Silverstone über die neusten Rezepte und umweltfreundlichen Produkte austauschen.
Von Pamela Anderson bis Christina Applegate: Hollywood-Stars, die auch auf Fleisch verzichten, finden Sie in unserer Galerie (16 Bilder).
Die 33-Jährige verzichtete bereits seit dem zarten Alter von acht Jahren auf Fleisch. Außerdem ist sie ein aktives Mitglied der Organisation PETA, in der sie sich für einen artgerechten Umgang mit Tieren einsetzt. Vielleicht nannte sie ihr Buch auch deshalb „The Kind Diet“, also „Die freundliche Diät“.
Freundlich ist die Diät allerdings nicht zu Genießern, denn die müssen dabei auf alle tierischen Produkte verzichten, das heißt vor allem Fleisch, Käse, Eier, Milch, Fisch, aber auch weißer Zucker, Süßstoff, Kaffee und Alkohol sind vom Essensplan gestrichen.
Getty Images, Thinkstock
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