Lake Even, Slim Fast und Co.

Diät-Drinks versprechen eine schnelle Gewichtsreduktion ohne großen Verzicht. Dabei wird täglich mindestens eine Mahlzeit durch ein Pulver-Getränk ersetzt. Wir haben uns Trink-Diäten wie die Lake-Even-Diät und Slim-Fast genauer angesehen.

Christine Butler

Sie wollen abnehmen, haben aber für die Zubereitung aufwendiger Gerichte wenig Zeit? Dann sind Diät-Drinks eine verlockende Alternative. Die Instant-Getränke sind mit Milch oder Wasser schnell gemixt und lassen sich auch leicht am Arbeitsplatz anrühren. Sie sollen täglich ein bis zwei Mahlzeiten ersetzen und so helfen, Kalorien einzusparen.

Ursprünglich wurden die flüssigen Abnehm-Präparate für die Chirurgie entwickelt, um Übergewichtigen dabei zu helfen, vor einer Operation schnell ein paar Kilo abzunehmen. Doch längst hat die Diät-Industrie die Abnehm-Drinks für sich entdeckt: Inzwischen sind hunderte von Präparaten auf dem Markt, die in Apotheken und Drogeriemärkten erhältlich sind.

„Lake-Even"-Diät und „Slim-Fast"

Zwei Beispiele für Trink-Diäten sind „Slim-Fast" und die neue „Lake-Even"-Diät von Tchibo. Die Diät-Getränke dieser Anbieter enthalten pro Portion nur rund 200 Kalorien, sollen aber trotzdem sättigen und den Körper mit dem Grundbedarf an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.

Getty Images, iStockphoto.com