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Zehn clevere Küchentricks

Schlemmen ohne Reue

Bei Tiramisu oder Quiche Lorraine werden Sie schwach, fürchten aber um Ihre Figur? Keine Sorge, simple Tricks verwandeln jetzt jede Kalorienbombe in einen lecker-leichten Genuss.

Marion Jetter

Immer nur verzichten, ist auf Dauer frustrierend. Wir haben für Sie zehn praktische Tricks zusammengestellt, die aus jedem schweren und kalorienhaltigen Gericht einen leichten Leckerbissen machen.

Warum Ketchup besser ist als Mayo und wie Sie ganz schnell einen schmackhaften Brotaufstrich zubereiten, sehen Sie in unserer Galerie (10 Bilder)!






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