Der Weg zum Wohlbefinden

Die indische Tradition des Ayurveda bringt Leib und Seele in Einklang. Entspannende Behandlungen reinigen den Körper und gleichen Blockaden sanft aus. Wir stellen Ihnen einige der wirksamsten Anwendungen dieser Jahrtausende alten Heilkunst vor.

Anja Zimmermann

Abhyanga

Die Abhyanga Massage ist eine der ältesten bekannten Ayurveda-Behandlungen. Der gesamte Körper wird mit duftenden Ölen massiert, die individuell auf den Patienten abgestimmt sind.

Auf diese Weise wird das Gewebe gekräftigt, Giftstoffe im Körper werden gelöst und können im Verlauf der weiteren Behandlung ausgeschieden werden und es stellt sich ein tiefer Entspannungszustand ein.

Shirodara

Diese Behandlung dient der Tiefenentspannung und Lockerung des gesamten Körpers.

Ein feiner Strahl körperwarmen Sesamöls, das mit ätherischen Ölen versetzt ist, wird etwa eine halbe Stunde lang auf die Stirn gegossen.

Besonders auf die Muskulatur im Schulter- und Nackenbereich hat dies eine sehr entspannende Wirkung. Außerdem kann eine Linderung bei Tinitus und hohem Blutdruck erreicht werden.

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