zum Inhalt

Metabolic Balance

Schlank ohne Diät

Das Ernährungsprogramm „Metabolic Balance“ von Dr. Wolf Funfack beeindruckt mit tollen Abnehmerfolgen, die dem lästigen Jojo-Effekt ein Ende setzen sollen. Aber wie funktioniert der neue „Abspecktrend“ eigentlich? Und warum warnt die Verbarucherzentrale Thüringen vor dieser Diät? Wir haben uns die spezielle Erfolgsformel mal genauer angesehen.

Marina Schreier

Dass jeder Mensch ein Individuum ist, ist an sich keine neue Erkenntnis. Spannend ist nun aber, dass sich diese Tatsache auch auf unsere Gesundheit und unser Essverhalten auswirkt. Wir können eine ganze Menge für unseren Körper tun – wenn wir nur einmal wirklich verstanden haben, wie unser persönlicher Stoffwechsel tickt.

Diäten können natürlich kurzzeitig helfen, die eine oder andere Speckrolle loszuwerden. Langfristig gesehen ist aber eine Ernährungsumstellung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung das Vernünftigste. Mit  seinem Prinzip der Metabolic Balance (= Stoffwechsel im Gleichgewicht) bietet der Münchner Arzt Dr. med. Wolf Funfack als Alternative zu den allgemein bekannten Abnehmmöglichkeiten eine personifizierte Ernährungsempfehlung an.

„Egal ob Vollwertküche, Makrobiotik, FdH, South Beach, Montignac, ganz gleich ob Ayurveda-, Blutgruppen- oder 5-Elemente-Diät – die Ernährungsempfehlungen wurden dabei immer standardisiert und auf ein für alle geltendes Maß gebracht.“

                                             - Dr. med. Wolf Funfack

iStockphoto.com, PR, Getty Images

Seite 1 von 4

Seite 1 von 4

Pinterest
Diät-Probleme

Diät-Probleme

Der Jojo-Effekt der Stars

SHAPE Online zeigt die A-Promis mit Figur-Problemen – vorher und nachher

› mehr lesen

10 Dinge: Wasser

10 Dinge: Wasser

Wasser marsch!

Wasser erhöht den Energieumsatz, macht schlank und kann Stress mindern. Wir verraten wie

› mehr lesen

Fettverbrennung

Fettverbrennung

Natürliche Fatburner

F wie Fatburner! SHAPE Online verrät, welche Lebensmittel wirklich beim Abnehmen helfen

› mehr lesen

Ernährungs-Tipps

Ernährungs-Tipps

Die 25 besten Heißhungerkiller

Die Naschlust unprogrammieren, den Appetit wegschnuppern - so tricksen Sie Ihre Gelüste aus, ohne zu hungern

› mehr lesen

Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!


Promotion

PROMOTION

PROMOTION

Sportsgeist in Fahrt

Gewinnen Sie ein Lifestyle-Wochenende mit dem neuen SEAT Leon SC in Barcelona

› mehr lesen

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Erfolgreich abnehmen mit dem KiloCoach

Abnehmen ist lernbar! Der KiloCoach zeigt, wie es geht!

› mehr lesen


Dr. Rosa Aspalters Blog

Dr. Rosa Aspalters Blog

Leserin Katrin bittet um Hilfe

Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter gibt Ernährungs- und Trainingstipps

› mehr lesen

Web-Tipp

Web-Tipp

Ratgeber Ernährung

Hier geben aktive Sportler ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema Ernährung weiter

› mehr lesen

Surf-Tipp Ernährung

Surf-Tipp Ernährung

Gesünder leben

Das große NetDoktor.de-Themenspecial Ernährung

› mehr lesen