Metabolic Balance

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Schlank ohne Diät

Marina Schreier

Die Auswirkungen

•    Die natürliche Appetitregulierung wird effektiv unterstützt. Sie entwickeln wieder Lust auf gesunde Nahrungsmittel, die genau die Nährstoffe enthalten, die Ihr Körper gerade benötigt.

•    Sie lernen, sich wieder auf Ihre „inneren Signale“ zu verlassen und essen intuitiv das Richtige.

•    Die Ernährungsweise wirkt sich ausgleichend auf den Blutzucker- und den Insulinspiegel aus. Das hemmt die Fetteinlagerung, fördert den Fettabbau und vermindert Heißhungerattacken.

Die Kritik

Die Verbaucherzentrale Thüringen hat im Januar 2010 vor der Metabolic-Balance-Diät gewarnt. Der Grund: Die Diät basiere auf fragwürdigen Ernährungsregeln". Während sie einigen Abnehmwilligen etwa Feta-Käse und Aprikosen, anderen wiederum Kiwis und Limburger als Lebensmittel empfehle, könne ein Bluttest darüber in keinem Fall hinreichend Aufschluss geben. Auch der Hinweis, die Diät eigne sich für Diabetes-, Rheuma- und Migränepatienten, wäre nicht nachgewiesen. Außerdem sei die Metabolic-Balance-Diät sehr kostspielig.

Buchtipps

Wer sich mit dem Metabolic-Balance-Prinzip genauer auseinandersetzen möchte, bekommt in den Büchern von Dr. Wolf Funfack und auf seiner Internetseite www.metabolic-balance.de eine Menge spannender Informationen zu den Themen Ernährung und Körperbewusstsein und dazu Tipps für persönliche Betreuer in Ihrer Nähe.

„Metabolic Balance für Einsteiger“