zum Inhalt

Diät-Probleme

Der Jojo-Effekt der Stars

Für die nächste Filmrolle, aus Liebeskummer oder einfach, weil es ihnen schmeckt – auch Stars können sich gutem Essen nicht entziehen und haben deswegen Figurprobleme. Natürlich vertrauen sie auf verschiedene Diäten, um ihr Gewicht in den Griff zu kriegen. Diese Promis kämpfen für ihr Idealgewicht.

Julia Karkalis

Janet Jackson, Britney Spears und Jessica Simpson sind attraktive Frauen, die eins gemeinsam haben: Gewichtsschwankungen. Sie kämpfen tählich gegen zu viel Speck an den Hüften. Denn trotz Gym und Personal Trainer schleicht sich der bekannte Jojo-Effekt auch bei den Reichen und Schönen ein.

Gründe für die Gewichtsschwankungen bei den Stars sind Erfolgsdruck, Stress und die ständige Beobachtung durch die Presse. Genau wie wir plagen sie sich mit den überflüssigen Pfunden und tun sich schwer, das Idealgewicht zu halten.

Wer von den Prominenten ab- und zugenommen hat, was wem besser steht und welche Techniken es gibt, die Pfunde zu verlieren, erfahren Sie in unserer Bildergalerie. Mit dabei sind nicht nur Frauen, sondern auch Männer, die für Schwankungen auf der Waage sorgen.

COSMOPOLITAN ONLINE: It's Bikini Time >>

JOY ONLINE: Das zaubert Pfunde weg >>

Getty Images

Lesen Sie auch Artikel zu folgenden Themen:

  • Diät
Diät-Special: Die neue Lauf-Diät

Diät-Special: Die neue Lauf-Diät

Laufend abnehmen

L wie Lauf-Diät! Entdecken Sie die Lust am Laufen und knacken Sie so drei Kilo in vier Wochen

› mehr lesen

SOS-Diät-Rezepte

SOS-Diät-Rezepte

Abnehmen in letzter Minute

S wie SOS-Diät! Mittags Salat, morgens Obst und abends Steak - die SOS-Diät setzt auf klare Regeln

› mehr lesen

Problemzonen-Training

Problemzonen-Training

Figur-Quickies

Die neuen Figur-Quickies formen den Körper zur Traumfigur

› mehr lesen

Wasser verbrennt Kalorien

Wasser verbrennt Kalorien

Kilokiller Wasser

Wasser erfrischt und kann sogar die Kalorienverbrennung ankurbeln. Das hat nun eine Studie aufgedeckt

› mehr lesen

Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

Online-Fitnessstudio NewMoove

Online-Fitnessstudio NewMoove

In vier Wochen zur Bikinifigur

Mit „My SummerMoove“ von NewMoove in vier Wochen zur Bikinifigur

› mehr lesen

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Erfolgreich abnehmen mit dem KiloCoach

Abnehmen ist lernbar! Der KiloCoach zeigt, wie es geht!

› mehr lesen


Dr. Rosa Aspalters Blog

Dr. Rosa Aspalters Blog

Leserin Katrin bittet um Hilfe

Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter gibt Ernährungs- und Trainingstipps

› mehr lesen

Abnehm-Stars 2011

Abnehm-Stars 2011

Diese Promis haben abgenommen

Kirstie Alley, Jennifer Hudson, Tyra Banks – diese Stars haben erfolgreich abgenommen!

› mehr lesen

Gemeinsam abnehmen

Gemeinsam abnehmen

Diät Partner gesucht!

Zu zweit abnehmen bringt mehr Erfolge und hilft beim Durchhalten: Im Forum finden Sie Gleichgesinnte

› mehr lesen

Web-Tipp

Web-Tipp

Ratgeber Ernährung

Hier geben aktive Sportler ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema Ernährung weiter

› mehr lesen

Surf-Tipp Ernährung

Surf-Tipp Ernährung

Gesünder leben

Das große NetDoktor.de-Themenspecial Ernährung

› mehr lesen