zum Inhalt

Applaus

Trotz Pizza purzelten 80 Pfunde

Eine Zeit lang vermied es Thomas Duckert, sich neben seiner Frau zu zeigen. "Er schämte sich für mich, denn ich hatte mir in sechs Jahren Ehe gut 40 Kilo angefuttert, wog 100 Kilo", erinnert sich Jana Duckert. Dennoch redete sie sich ein, zufrieden zu sein, stellte die Interessen der drei Kinder vor die eigenen und lebte ihre Vorliebe für Fast Food täglich aus: "Zwei Burger, zwei große Pommes, viel Cola, ein Eis - und ich war immer noch hungrig", so die 35-Jährige. Erst ein Arztbesuch im Jahr 2005 öffnete ihr die Augen: "Gallensteine. Ich musste sofort abnehmen." Jana stoppte den Burger-Konsum, kochte stattdessen selbst. "Nudeln, Fleisch, Eintöpfe - auf besonders leichte Kost achtete ich noch nicht." Das reichte jedoch, um in fünf Monaten 25 Kilo zu verlieren.

Aber Jana wollte mehr, wieder 62 Kilo wiegen wie früher. "Ich entdeckte ein natürliches Präparat in unserer Apotheke. Es vermindert die Kalorienaufnahme aus den Nahrungsfetten, indem es die Fette bindet und unverwertet aus dem Körper schleust", erklärt sie.

So begann Jana die zweite Schlanketappe im März 2006: Sie ernährte sich fettbewusst, nahm vor fettreichen Mahlzeiten zwei Tabletten namens formoline L 112. "So musste ich nicht mal auf meine Leibspeise Pizza verzichten und verlor dennoch in sieben Monaten 13 weitere Kilo", freut sich die überzeugte Nicht-Sportlerin. Heute, bei 62 Kilo angekommen, greift Jana nur noch vor Festen zur Wunderwaffe und is(s)t auf einen ganz neuen Geschmack gekommen: Fettarme Kost wie Geflügel, Fisch und Gemüse.

Haben Sie auch Applaus verdient? Mailen Sie Ihre Geschichte mit Foto an: applaus@shape.de
Lesen Sie mehr: Das große Abnehm-Special
Lesen Sie mehr: 42 Kilo in zwei Jahren
Lesen Sie mehr: The Milky Way of Life

Pinterest



Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

SHAPE-Diät

SHAPE-Diät

Das SHAPE-Diät-Forum

Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Tipps und fragen Sie unsere Expertinnen um Rat

› mehr lesen

Fitnessplaner 2014

Fitnessplaner 2014

Ihr Personal Coach für 100 Tage

Schlank, fit und entspannt – mit unserem Fitnessplaner machen wir Sie fit für das ganze Jahr

› mehr lesen

Abnehmen

Abnehmen

Kampf den Kilos

SHAPE Online hilft Ihnen beim Abnehmen. Hier gibt's Tipps und Tricks rund um das Thema Diät

› mehr lesen

Rezepte-Special

Rezepte-Special

Leichte Sommer-Rezepte

Spargel, Salate, vegetarische Köstlichkeiten – hier gibt's leichte Sommer-Rezepte!

› mehr lesen

SHAPE-App

SHAPE-App

Der SHAPE-BMI-Rechner

Der „SHAPE-BMI-Rechner“ fürs Smartphone!

› mehr lesen

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Rezept der Woche

Lecker, kalorienarm – und herrlich einfach: unser Rezept der Woche

› mehr lesen

Wer ist Hollywoods schönste Vegetarierin?

Olivia-WildeGetty Images
Anne-HathawayGetty Images
Natalie-PortmanGetty Images
Alicia-SilverstoneGetty Images
Leona-LewisGetty Images
Abnehm-Tipps

Abnehm-Tipps

Die 33 besten Fettkiller

Abnehmen kann so einfach sein – mit diesen 33 Fettkillern knacken Sie pro Woche bis zu einem Kilo

› mehr lesen