Individuell zur Traumfigur

Welcher Weg ist der Richtige? Der Schlankheits-Code verspricht nachhaltigen Erfolg beim Abnehmen mit Ihrem ganz persönlichen Weg. SHAPE Online stellt zwei Rezepte vor.

Rezepte: GU, Franziska Jaguste

Haben Sie das Gefühl, ein paar Kilos zu viel auf den Rippen zu haben? Oder dass es Zeit wird, dem Winterspeck an den Kragen zu gehen? Vielleicht haben Sie ja auch schon viele Diäten ausprobiert, doch geholfen hat langfristig keine. Dann wird es Zeit, Ihren ganz persönlichen Weg einzuschlagen, um den Erfolg nachhaltig zu garantieren.

Finden Sie mit dem Schlankheits-Code heraus, zu welchem der 20 Pfund-Typen Sie gehören. Sind Sie eher ein Schokoholic, der ständig Lust auf Süßes hat oder doch der Stress-Esser?

Aufgrund des Ergebnisses können Sie sich Ihre eigene Code-Nummer basteln und so Ihr ganz individuelles Abnehm-Programm in den Alltag integrieren. Hinter jedem Code verbirgt sich ein Ausweg, den Sie dann solange gehen, bis dieser nicht mehr auf Sie zutrifft, weil Sie ihn verwirklicht haben. Dann können Sie wieder einen neuen Code wählen.

Dabei ist das Essen genauso wichtig wie der Sport. Der Schlankheits-Code hilft Ihnen dabei, Fehler im Ess- und Trinkverhalten zu finden und mit Hilfe der Grund-Diät zu ändern. SHAPE Online stellt schon mal zwei Rezepte vor.

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