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Die Lauf-Diät: Rezepte zum Nachkochen

Richtig essen

Die Abnehm-Formel der Lauf-Diät lautet: Bewusst essen und Sport machen. Hier finden Sie passende Rezepte, ausgewählt von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil, für morgens, mittags und abends.

Text: "Fit Nach dem Fasten" BLV Buchverlag

Drei über den Tag verteilte Mahlzeiten halten den Stoffwechsel bei der Lauf-Diät optimal auf Trab. Auf den nächsten Seiten finden Sie genussvolle Rezepte zum Nachkochen ...

SÜDWEST VERLAG

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