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Schlank-Rezepte

Rezepte der Tracy Anderson-Methode

Das von Tracy Anderson zusammengestellte Ernährungsprogramm soll den Stoffwechsel angeregen und die Fettverbrennung angeheitzen. Hier gibt's einen Tagesplan für Frühstück, Mittagessen, Snack und Abendessen.

SHAPE

rezepte

Frühstück: Erdbeersalat mit Minze

Zutaten (1 Portion)

1 Tasse Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
1 TL Minze gehackt
1 TL Agavendicksaft

Zubereitung

Die Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermengen und ziehen lassen. Dieses Gericht kann auch einen Tag im Voraus zubereitet werden.

 

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Thinkstock

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