zum Inhalt

Schlank-Rezepte

Rezepte der Tracy Anderson-Methode

Das von Tracy Anderson zusammengestellte Ernährungsprogramm soll den Stoffwechsel angeregen und die Fettverbrennung angeheitzen. Hier gibt's einen Tagesplan für Frühstück, Mittagessen, Snack und Abendessen.

SHAPE

rezepte

Frühstück: Erdbeersalat mit Minze

Zutaten (1 Portion)

1 Tasse Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
1 TL Minze gehackt
1 TL Agavendicksaft

Zubereitung

Die Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermengen und ziehen lassen. Dieses Gericht kann auch einen Tag im Voraus zubereitet werden.

 

Noch mehr Schlank-Rezepte finden Sie bei unserem Partner Fit for Fun >>

Thinkstock

Dieser Artikel hat 4 Seiten. Lesen Sie auch ...

Seite 1 von 4

Seite 1 von 4

Lesen Sie auch Artikel zu folgenden Themen:

  • Diät-Rezepte
Harley Pasternak Rezepte

Harley Pasternak Rezepte

Rezepte aus der 5-Faktor-Diät

Harley Pasternak, der Fitness-Coach der Stars, verrät SHAPE die Geheimnisse seiner 5-Faktor-Diät!

› mehr lesen

Fasten-Rezepte

Fasten-Rezepte

Rezepte aus der Detox-Diät

Fasten muss nicht langweilig sein! SHAPE zeigt leckere Suppen und Säfte - ganz leicht zum Nachmachen

› mehr lesen

Mini-Blog für Rezepte

Mini-Blog für Rezepte

Twitter zwitschert Rezepte

Gezwitscherte Rezepte: Mit Eat Tweet bringt Twitter das erste Kochbuch auf den Markt

› mehr lesen

Promotion

Promotion

Der KiloCoach wirkt

Eine Studie zeigt: Der Kilocoach hilft beim abnehmen

› mehr lesen

Community

Mein Shape

› Passwort vergessen

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

Online-Fitnessstudio NewMoove

Online-Fitnessstudio NewMoove

In vier Wochen zur Bikinifigur

Mit „My SummerMoove“ von NewMoove in vier Wochen zur Bikinifigur

› mehr lesen

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Neu bei SHAPE: KiloCoach

Erfolgreich abnehmen mit dem KiloCoach

Abnehmen ist lernbar! Der KiloCoach zeigt, wie es geht!

› mehr lesen

Dr. Rosa Aspalters Blog

Dr. Rosa Aspalters Blog

Leserin Katrin bittet um Hilfe

Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter gibt Ernährungs- und Trainingstipps

› mehr lesen

Abnehm-Stars 2011

Abnehm-Stars 2011

Diese Promis haben abgenommen

Kirstie Alley, Jennifer Hudson, Tyra Banks – diese Stars haben erfolgreich abgenommen!

› mehr lesen

Gemeinsam abnehmen

Gemeinsam abnehmen

Diät Partner gesucht!

Zu zweit abnehmen bringt mehr Erfolge und hilft beim Durchhalten: Im Forum finden Sie Gleichgesinnte

› mehr lesen

Web-Tipp

Web-Tipp

Ratgeber Ernährung

Hier geben aktive Sportler ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema Ernährung weiter

› mehr lesen

Surf-Tipp Ernährung

Surf-Tipp Ernährung

Gesünder leben

Das große NetDoktor.de-Themenspecial Ernährung

› mehr lesen

Noch mehr Rezepte finden Sie hier >>