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Studie Hunger

Hunger sorgt für Beziehungsstress

Wenn der Magen knurrt, bitte nicht mit dem Liebsten diskutieren!

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Studie: Langsam essen

Studie: Langsam essen

Langsam essen macht schlank

Wer langsam isst, tut nicht nur seinem Tischnachbarn etwas Gutes, sondern auch seiner Figur

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10 Dinge: Chia-Samen

10 Dinge: Chia-Samen

10 Fakten über Chia-Samen

Die kleinen Power-Körner liefern eine Menge Eiweiß, machen satt und sind vielseitig einsetzbar 

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Studie: Mehr Obst und Gemüse essen

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Täglich 7 Handvoll Obst und Gemüse

Sieben Portionen Obst und Gemüse am Tag sind besonders gesund

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Ayurveda-Rezepte: Lecker abnehmen

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Ayurveda-Rezepte zum Abnehmen

Wir stellen drei Ayurveda-Rezepte zum Nachkochen vor

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Schlank mit der 5:2-Diät

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8 Fakten zur 5:2-Diät

Wir verraten die wichtigsten Fakten zu diesem Abnehmprogramm und drei Rezepte

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Schöne Haut

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Beauty-Booster für schöne Haut

Beißen Sie zu: Karotten machen schöne Haut

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Vegan kochen ganz easy

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Einfache Rezepte für vegane Küche

Wir stellen einfache vegane Rezepte zum Nachkochen vor

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Fasten-Anleitung: eine Woche Fasten

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Fasten-Anleitung für eine Woche

Eine genaue Fasten-Anleitung für sieben Tage finden Sie hier

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Blutgruppenernährung

Blutgruppenernährung

Schlank mit der Blutgruppenernährung

Wir verraten, wie Sie mit der Blutgruppenernährung schlank werden

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Vegan kochen: So klappt die Umstellung

Vegan kochen: So klappt die Umstellung

Vegan kochen für Einsteiger

Vegan kochen auf Probe: Wir stellen drei vegane Rezepte für Einsteiger vor

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Die All You Can Eat Diät

Die All You Can Eat Diät

Abnehmen mit der All You Can Eat Diät

Essen, was man will, und dabei abnehmen – wer will das nicht?

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Vegetarische und vegane Ernährung

Vegetarische und vegane Ernährung

Der neue Veggie-Lifestyle

Immer mehr Frauen ernähren sich vegetarisch oder vegan

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Gesünder und nachhaltiger essen

Gesünder und nachhaltiger essen

Werden Sie zum Flexitarier

Gesünder, frischer und nachhaltiger essen, das ist das Motto der wichtigsten neuen Food-Bewegung

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Vegetarische Low-Carb-Rezepte Low-Carb-Rezepte für Vegetarier

Fatburner Frühsport Fatburning vor dem Frühstück

Abnehmen:Paleo-Diät speziell für Frauen Neue Wunder-Diät

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Kampf den Kilos

SHAPE Online hilft Ihnen beim Abnehmen. Hier gibt's Tipps und Tricks rund um das Thema Diät

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Leichte Sommer-Rezepte

Spargel, Salate, vegetarische Köstlichkeiten – hier gibt's leichte Sommer-Rezepte!

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Rezept der Woche

Lecker, kalorienarm – und herrlich einfach: unser Rezept der Woche

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Wer ist Hollywoods schönste Vegetarierin?

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