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Sexy Beine
Das beste Video-Workout für straffe Oberschenkel und eine sexy geformte Hüfte
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Re: Sexy Beine
Ich find es super gut! Macht total Spaß :) Kann man die DVD dazu irgendwo kaufen?
Re: Sexy Beine
Und ich würde gerne wissen, wie oft man das Workout pro Woche machen sollte um einen tollen Effekt zu erzielen?
Re: Sexy Beine
das würde mich auch interessieren...
Re: Sexy Beine
Hallo ihr Lieben,
wir freuen uns, dass euch das Workout so gut gefällt. Es kommt von unseren SHAPE-Kollegen aus Amerika. Leider ist es auf Deutsch und als DVD nicht in Deutschland erhältlich. Wohl aber über das US-Amazon bestellbar.
Ansonsten wünsche ich euch noch viel Spaß beim Trainieren.
P.S.: Um Erfolge zu erzielen, solltet ihr das Workout 2-3 Mal in der Woche machen. Wer Lust hat, macht zusätzlich noch ein beinlastiges Ausdauertraining pro Woche - vielleicht joggen gehen?
Beste Grüße, Silke
wir freuen uns, dass euch das Workout so gut gefällt. Es kommt von unseren SHAPE-Kollegen aus Amerika. Leider ist es auf Deutsch und als DVD nicht in Deutschland erhältlich. Wohl aber über das US-Amazon bestellbar.
Ansonsten wünsche ich euch noch viel Spaß beim Trainieren.
P.S.: Um Erfolge zu erzielen, solltet ihr das Workout 2-3 Mal in der Woche machen. Wer Lust hat, macht zusätzlich noch ein beinlastiges Ausdauertraining pro Woche - vielleicht joggen gehen?
Beste Grüße, Silke
