Shape Forum
Gesundheit
Moderiert durch Miriam, Katharina, Melanie, COSMO-Frauke, Redakteurin, moderatorin
Fett war gestern!
Hallo Mädels,
dies ist ein Aufruf an alle, die mit mir zusammen ein paar Kilo abnehmen wollen.
Ein paar Daten zu mir:
Ich bin 28 Jahre alt, halte mich für recht ansehnlich und bin erfolgreich im Job. Und doch stört mich da etwas. Ich bin 170 cm groß und wiege 70 kg. Das ist zwar für viele Adipöse ein Wunschgewicht, doch ich fühle mich damit zu fett. Ich trage Hosen in Größe 42 (wenn ich überhaup welche finde) und habe Schwabbelschenkel.
Versteht mich nicht falsch. Ich möchte hier kein Abmagerungsforum starten! Sondern mit gleichgesinnten Couchpotatoes ein paar Fettröllchen verlieren .
Mein Ziel sind 3 Kilo!
Wenn Du dich angesprochen fühlst, dann schreibe mir-jetzt!
Deine trinity
dies ist ein Aufruf an alle, die mit mir zusammen ein paar Kilo abnehmen wollen.
Ein paar Daten zu mir:
Ich bin 28 Jahre alt, halte mich für recht ansehnlich und bin erfolgreich im Job. Und doch stört mich da etwas. Ich bin 170 cm groß und wiege 70 kg. Das ist zwar für viele Adipöse ein Wunschgewicht, doch ich fühle mich damit zu fett. Ich trage Hosen in Größe 42 (wenn ich überhaup welche finde) und habe Schwabbelschenkel.
Versteht mich nicht falsch. Ich möchte hier kein Abmagerungsforum starten! Sondern mit gleichgesinnten Couchpotatoes ein paar Fettröllchen verlieren .
Mein Ziel sind 3 Kilo!
Wenn Du dich angesprochen fühlst, dann schreibe mir-jetzt!
Deine trinity
Re: Fett war gestern!
Hi trinity,
ich verstehe deinen wunsch ganz gut. Der Frühling naht und mit ihm die leichte sommerbekleidung, unter der sich jedes grämmchen abzeichnet. Habe mir auch vorgenommen in den nächsten wochen etwas kürzer zu treten, d.h. rein ernährungsmäßig. Etwas mehr Bewegung muss ich wohl einplanen.
Z.Z. steht die andauernde Kälte aber noch meinen Plänen im Weg.
Viel Glück erstmal bei deinem Vorhaben.
ich verstehe deinen wunsch ganz gut. Der Frühling naht und mit ihm die leichte sommerbekleidung, unter der sich jedes grämmchen abzeichnet. Habe mir auch vorgenommen in den nächsten wochen etwas kürzer zu treten, d.h. rein ernährungsmäßig. Etwas mehr Bewegung muss ich wohl einplanen.
Z.Z. steht die andauernde Kälte aber noch meinen Plänen im Weg.
Viel Glück erstmal bei deinem Vorhaben.
Re: Fett war gestern!
Hi Trinity,
ich finde auch, die 3 Kilo müssen runter! Ich bin 1,65 und wiege 68 Kilo finde auch das ist etwas zuviel. Eigentlich würd ich gerne auf 60 runter aber naja ....
Also wann fangen wir an?
LG
ich finde auch, die 3 Kilo müssen runter! Ich bin 1,65 und wiege 68 Kilo finde auch das ist etwas zuviel. Eigentlich würd ich gerne auf 60 runter aber naja ....
Also wann fangen wir an?
LG
Re: Fett war gestern!
tipp: beginnt sofort!!!
Nimmt man sich vor am nächsten Montag z.B anzufangen, haut man den Sonntag vorher nochmal richtig rein und hat dann schon die Kalorien drauf, die man am Montag einspart.
Am besten keinen großen Kompromiss draus machen, sondern gleich anfangen, jede Kalorie zählt!!!
Nimmt man sich vor am nächsten Montag z.B anzufangen, haut man den Sonntag vorher nochmal richtig rein und hat dann schon die Kalorien drauf, die man am Montag einspart.
Am besten keinen großen Kompromiss draus machen, sondern gleich anfangen, jede Kalorie zählt!!!
