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Wochenende = Naschalarm :(
Hi alle zusammen,
bei mir ist es so, dass ich unter der Woche mich Gesund ernähre da wir daheim sowieso nichts süßes haben und meine ganze Fam auf Ernährung achtet. Am Wochenende aber, wenn ich bei meinem Freund schlafe, verliere ich die Beherrschung und zusammen futtern wir nur alle Sünden die es nur so geben kann.
Nun möchte ich mich wirklich zusammen reißen und neu anfangen, wer macht mit mir mit`? Zusammen klappt es doch bestimmt besser, habt ihr vllt Tipps?
Ich bin seit über einem Jahr bei Mrs. Sporty und führe sogar einen Ernährungstagebuch, insgesamt habe ich 4 kg abgenommen aber momentan wieder 1 kg zugenommen. Ich möchte einfach noch 2-3 kg abnehmen aber es funktioniert nicht:(
LG
bei mir ist es so, dass ich unter der Woche mich Gesund ernähre da wir daheim sowieso nichts süßes haben und meine ganze Fam auf Ernährung achtet. Am Wochenende aber, wenn ich bei meinem Freund schlafe, verliere ich die Beherrschung und zusammen futtern wir nur alle Sünden die es nur so geben kann.
Nun möchte ich mich wirklich zusammen reißen und neu anfangen, wer macht mit mir mit`? Zusammen klappt es doch bestimmt besser, habt ihr vllt Tipps?
Ich bin seit über einem Jahr bei Mrs. Sporty und führe sogar einen Ernährungstagebuch, insgesamt habe ich 4 kg abgenommen aber momentan wieder 1 kg zugenommen. Ich möchte einfach noch 2-3 kg abnehmen aber es funktioniert nicht:(
LG
Re: Wochenende = Naschalarm :(
Hey MissTrouble! :)
Also ich würde gerne mitmachen, komm doch zu ,,Kampf der Kilomonster'' hier im Forum, da sind noch einige andere Naschkatzen ;) Wir schreiben da seit einiger zeit hin und her, wäre schön einen neuzugang zu haben! :)
Mit dem Zusammenreißen: iss lieber unter der woche ein stück mehr, vielleicht ist der heißhunger dann nicht ganz so extrem.
und wenn du gerne weltretterin spielst (:D) : dann frag doch mal bei den schokoladenanbietern nach, die dir am besten schmecken, wo die die schokolade herkriegen. bei manchen leuten macht das nen enormen unterschied :) also ich hab das neulich mal gemacht und esse seit dem fast gar keine kinderriegel mehr :D
Viel Glück und wäre toll, wenn du in unser forum kommst :)
Also ich würde gerne mitmachen, komm doch zu ,,Kampf der Kilomonster'' hier im Forum, da sind noch einige andere Naschkatzen ;) Wir schreiben da seit einiger zeit hin und her, wäre schön einen neuzugang zu haben! :)
Mit dem Zusammenreißen: iss lieber unter der woche ein stück mehr, vielleicht ist der heißhunger dann nicht ganz so extrem.
und wenn du gerne weltretterin spielst (:D) : dann frag doch mal bei den schokoladenanbietern nach, die dir am besten schmecken, wo die die schokolade herkriegen. bei manchen leuten macht das nen enormen unterschied :) also ich hab das neulich mal gemacht und esse seit dem fast gar keine kinderriegel mehr :D
Viel Glück und wäre toll, wenn du in unser forum kommst :)
Re: Wochenende = Naschalarm :(
ok ich werde dann bei euch mal gleich vorbeischauen,bei mir sind eher die knabbersachen wie chips etc.ein problem, süßigkeiten natürlich auch :D
