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Fotostrecken zu Fitness, Beauty, Mode, Diät und mehr

Die Shape Bilder-Galerien

  • Warm-up ist die beste Starthilfe! Hüft- und Armkreisen, dazu ein paar Kniebeugen – das kurbelt Kreislauf und Stoffwechsel an, verbessert die Muskelspannung und beugt so Verletzungen vor.
  • Trinken – wann und wie viel? Wer nicht länger als 45 Minuten läuft, muss keine Wasserflasche mitschleppen. Wichtig: tagsüber regelmäßig trinken, gut hydriert starten. Und hinterher die Speicher auffüllen, z.B. mit Saftschorle.
  • Hier geht’s lang! Verlassen Sie ruhig mal Ihre gewohnten Pfade: Abwechslung erhält die Lust am Laufen und Sie entdecken dabei völlig neue Ecken. Wie wär’s mit einem Sightseeing-Run beim nächsten Citytrip?

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  • <b>Kristin Cavallari</b>

Ein kleines Workout tut auch mit Babybauch gut. Den Beweis teilte Kristin Cavallari am 18. Januar 2014 mit diesem süßen Schnappschuss von sich und ihrem Babybäuchlein beim Workout. Bei diesem Anblick wird uns ganz warm ums Herz.
  • <b>Kelly Rowland</b>

Ob Kelly Rowland selbst ein mildes Workout mit dieser riesigen Babykugel noch leicht fällt? Kompliment, dass sie sich am 29. August 2014 dennoch im Fitnessstudio beim Training ablichten ließ - und das Bild gleich danach mit ihren Fans auf Instagram teilte. Sich während der Schwangerschaft mit Sport fit zu halten, ist gut und gesund - solange man es nicht übertreibt.
  • <b>Stacy Keibler</b>

Dehnen tut gut, ganz besonders in der Schwangerschaft. Wie das mit Babybäuchlein funktioniert, demonstrierte Stacy Keibler mit diesem Bild, das sie am 17. Juni 2014  auf ihrem Instagram-Account postete.

Doppelt sportlich: Stars in der Schwangerschaft

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  • <b>Halle Berry</b>

Es ist gerade mal sechs Monate ist es her, dass Halle Berry Söhnchen Maceo zur Welt gebracht hat. Und schon hat Halle Berry ihre alte Figur zurück. 

Ihr After-Baby-Body-Geheimnis verriet die Schauspielerin in einem Interview mit mit der australischen „Extra“-Moderatorin Renee Bargh. Demnach brachte die 47-Jährige die Babypfunde mit Stillen, einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung zum Purzeln.
  • <b>Megan Fox</b>

Wenige Monate nach der Geburt ihres zweiten Söhnchens Bodhi im Februar 2014 zeigte sich Megan Fox schon wieder mit perfektem After-Baby-Body. Wie Promi-Coach Harley Pasternak im Interview mit Usweekly.com verriet, hat sich die Schauspielerin mit einer ausgewogenen zuckerfreien Ernährung und einem Workout-Mix aus Kraft- und Ausdauertraining in Shape gebracht.
  • <b>Kim Kardashian</b>

Ganz schön ehrgeizig! Bereits vier Monate nach der Geburt von Töchterchen North teilte Kim Kardashian dieses Bild ihres After-Baby-Body im knappen Einteiler bei Instagram mit ihren Fans. Im Dezember 2013 zierte das It-Girl sogar das Cover der „Us Weekly“. Laut dem Magazin hatte die 33-Jährige mit fleißigen Trainingseinheiten und der Atkins mehr als 25 Kilogramm abgenommen.

Der After-Baby-Body der Stars

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  • <b>Robyn Lawley </b>

Ob Robyn Lawley nun ein Pluz-Size-Model ist oder nicht, darüber lässt sich streiten. Fakt ist jedenfalls, dass das Model auf dem März-Cover 2014 der australischen Cosmopolitan eine extrem gute Figur macht.
  • <b>Jessica Alba</b>

Wir sind beeindruckt. Jessica Alba präsentiert ihren Bikinibody auf dem Cover der August-2014-Ausgabe des US-Männermagazins „Maxim“.
  • <b>Irina Shayk</b>

Irina Shayk, Freundin von Fußballer Ronaldo, entblätterte sich für das Juli/August-2014-Cover des US-amerikanischen Männermagazins „Maxim“. Bei diesem Anblick schlagen sicher nicht nur Fußballer-Herzen höher.

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