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Die Smoothie-Diät
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Shooting Star – reich an entwässerndem Kalium
Zutaten:
1 Tasse Mangostücke
1 Kiwi
3 Scheiben Sternfrucht
1 Tasse Joghurt
½ Tasse Exotic-Saft
½ Tasse zerstoßenes Eis
Geben Sie alle Zutaten der Reihe nach in einen Mixer, bis ein sämiges Fruchtpüree entstanden ist. Stecken Sie zur Dekoration eine Scheibe der Sternfrucht an den Glasrand.
Dieser Smoothie enthält 190 Kalorien.
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