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Meditieren für Anfänger

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Infos zu dieser Bildergalerie

Sich Zeit nehmen, abschalten, entspannen. Wie das an einem stressigen Tag funktionieren kann, erklärt das illustrierte Meditationsbuch „Den Geist beruhigen“. Die wichtigsten Fragen zur Meditation beantworten wir in der Bildergalerie.

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