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Kalorienabbau von Süßigkeiten durch Workout
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Thinkstock
Vollmilchschokolade
Eine der beliebtesten Süßigkeiten ist Vollmilchschokolade. Das Vernaschen eines 35-Gramm-Riegels „Milka Alpenmilch“, bedeutet das neben dem Schoko-Genuss leider auch ganze 185 kcal. Golffreunde können aber aufatmen, 39 Minuten auf dem Platz und die süße Sünde ist wieder abtrainiert.
Infos zu dieser Bildergalerie
Wie viel Bewegung braucht es, um die Kalorien für einen Riegel Schokolade oder die paar Gummibärchen wieder zu verbrennen? Wir haben eine Übersicht erstellt, wie lange man bei welcher Sportart für die süßen Sünden schwitzen muss! (Alle Angaben beziehen sich auf die Durchschnittswerte einer 25-jährigen Frau mit 1,70 Meter Körpergröße und einem Gewicht von 65 Kilogramm).
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