Bilder-Galerie / Alle Bilder-Galerien
10 Dinge: Beeren
Bild 1 von 10
Thinkstock
Erdbeere
Strawberry-Daiquiri oder lieber Prosecco pur? Entscheiden Sie sich für Ersteres. Denn Erdbeeren können aufgrund des XXL-Gehalts an sekundären Pflanzenstoffen die schädliche Wirkung von Alkohol im Magen deutlich mindern. Zudem enthalten sie jede Menge Kalium und schützen so Herz und Gefäße. Um zu verhindern, dass die Beeren Saft verlieren, die Blätter und Blütenkelche immer erst nach dem Waschen entfernen.
Infos zu dieser Bildergalerie
Die süßen Früchtchen haben es in sich: Himbeeren können Kopfschmerzen lindern, rote Stachelbeeren sind wahre Cellulite-Killer und Heidelbeeren fördern die Konzentration.
Fitness-Blogs
User bloggen auf SHAPE Online
Hier bloggen Experten und fitnessbegeisterte SHAPE User ihre Tipps und Tricks
Abnehmen ohne Diät
Die 33 besten Schlank-Tricks
Mit unseren überraschenden Tipps, können Sie in vier Wochen zehn Pfund abnehmen - ganz ohne Diät!
