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Die beliebtesten Workouts im Fitnessstudio
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44,4 Prozent der Studio-Mitglieder trainieren laut einer Umfrage der International Health, Racquet and Sports Club Association (IHRSA) in Boston ihre Ausdauer auf dem Laufband.
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Gewichts- oder Ausdauertraining – welches Workout macht am meisten Spaß? Hier finden Sie zehn der beliebtesten Workouts im Fitnessstudio.

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