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Schlank wie die Victoria’s-Secret-Models
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Alessandra Ambrosio
„Brazilian Butt Lift“ nennt sich der Geheimtipp von Alessandra Ambrosio laut dem Online-Portal Socialitelife.com. Der Mix aus Samba, der brasilianischen Kampfkunst Capoeira und Aerobic bringt – wie der Name schon verrät – den Hintern in Form.
In drei Schritten soll zunächst der Hüftumfang reduziert, danach die Gesäßmuskeln in Form gebracht und zuletzt der Hintern gepusht werden.
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Wie schaffen Sie das bloß? Nur wenige Wochen nach der Geburt ihrer Babys zeigen sich Models wie Miranda Kerr oder Alessandra Ambrosio wieder topfit für Victoria’s Secret. Grund genug, um sich die Fitness- und Ernährungs-Tipps der schlanken Engel genauer anzuschauen.
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