Erste Hilfe bei Heuschnupfen

Bild 1 von 12

Thinkstock

Versuchen Sie, Allergie auslösende Pollen so gut wie möglich zu meiden. Und halten Sie sich bei hoher Pollenkonzentration nicht zu oft im Freien auf.

Allergiker können sich nur bedingt auf den Frühling freuen. Hier finden Sie hilfreiche Tipps, die zur Linderung der Beschwerden beitragen können.

Der KiloCoach wirkt

Eine Studie zeigt: Der Kilocoach hilft beim abnehmen

Werden Sie Fan von SHAPE und gewinnen Sie eine Wellnessreise!

Hier bloggen Experten und fitnessbegeisterte SHAPE User ihre Tipps und Tricks

Mit unseren überraschenden Tipps, können Sie in vier Wochen zehn Pfund abnehmen - ganz ohne Diät!