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Trainieren wie ein Topmodel - Teil 2
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SHAPE Online
Phase 3 – Unterkörper
Schön definierte Waden, straffe Schenkel und ein knackiger Po – diese drei Moves haben es in sich!
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Mit seiner innovativen „5 x 5-Formel“ brachte US-Fitness-Guru Harley Pasternak die Girls von „Germany’s next Topmodel“ in nur drei Wochen in Form. Jetzt sind Sie dran!
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