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Hitze-SOS
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GETTY IMAGES
Warm duschen
Auch wenn's schwerfällt: Verzichten Sie bei heißen Temperaturen auf eine kalte Dusche. Das kühle Nass schließt nämlich die Poren. Die im Körper gespeicherte Wärme kann so nur schlecht an die Hautoberfläche transportiert und abgegeben werden. Besser lauwarm duschen.
Tipp: Wer nicht ganz auf eine kalte Brause verzichten möchte, gönnt seinen Beinen ein kühles Bad.
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Den Sommer kühl genießen – mit diesen Tipps kein Problem.
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