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Schlanker Schrank
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Obst und Gemüse sollten den größten Raum im Kühlschrank ausfüllen. Der Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen in Brokkoli, Tomaten, Gurken, Weintrauben und so weiter ist durch nichts zu toppen. Deshalb: Rein damit!
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Was man nicht zu Hause hat, kann man auch nicht essen. Erklären Sie ihren Kühlschrank ab sofort zur fettfreien Zone.
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