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Schlanker Schrank
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GETTY IMAGES
Fettarme Milch versorgt den Körper mit lebensnotwendigem Calcium, das laut neuesten Studien die Fettverbrennung in den Zellen ankurbelt.
Und das Beste ist: Den Unterschied zur Volllmilch schmeckt man kaum. Bei nur einem Viertelliter Milch pro Tag sparen Sie pro Jahr durch die fettarme Variante (mit 0,1 Prozent Fettgehalt) drei Kilo Fett. Also: Rein damit!
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Was man nicht zu Hause hat, kann man auch nicht essen. Erklären Sie ihren Kühlschrank ab sofort zur fettfreien Zone.
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