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Die 33 größten Diätmythen
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Getty Images
Abführmittel helfen beim Abnehmen
Nahrung ausscheiden, bevor der Körper sie einlagert: Mit dieser Idee werben viele Präparate, etwa aus Sennesblättern oder Faulbaumrinde. Der Haken: Sie wirken nur im Dickdarm und daher zu spät.
Wir verdauen schon vorher, im Dünndarm – wenn die Präparate wirken, hat der Körper die Fette längst intus.
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Lassen Sie sich keinen Bären aufbinden! SHAPE räumt mit den Diätmythen auf und zeigt Ihnen, welche Sie befolgen sollten und welche Sie ganz schnell vergessen können.
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