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Wellness-Buch

Aromatherapie - Reine Duftsache

Umschau; 19,90 €Gerüche haben einen großen Einfluss auf uns: Einige wecken Kindheitserinnerungen, andere fördern das eigene Wohlbefinden und manche steuern sogar unsere Zuneigung. Wenn wir jemanden mögen, sagen wir: "Ich kann dich gut riechen", fühlen wir uns gut, heißt es: "Mir geht's dufte". Und spätestens seit dem Roman "Das Parfum" von Patrick Süskind wissen wir, dass uns Düfte regelrecht um den Verstand bringen können.

Gerüche beeinflussen also unsere Gefühlswelt. Wen wundert's da, dass unsere Nase besonders gerne auf die guten Gerüche reagiert: aromatische Essenzen und ätherische Öle. Und warum sollten wir uns diesen Umstand nicht zunutze machen und mit diesen Duftstoffen unser Wohlbefinden steigern? Gute Frage. Antworten dazu gibt Huase Kim-Beickler in ihrem 170 Seiten starken Ratgeber "Aromatherapie und Aromamassage". Darin beschreibt die erfahrene Aromatherapeutin, was man alles mit Düften machen kann und was man alles dazu braucht, um Körper, Geist und Seele in einen duften Einklang zu bringen. Und zwar umfassend.

Das Ratgeber-Buch beginnt mit den Ursprüngen der Aromatherapie, die bis ins Jahr 1920 zurückreichen, als der französische Chemiker René Maurice Gattefossé die Arzneiwirkung von Lavendel wiederentdeckte. Auch heute noch ist sein Heimatort Grasse ein bekannter Handelsort für ätherische Öle und Parfums. Und dann geht es auch gleich ans Eingemachte: Ein gesamtes Kapitel ist der Gewinnung, Dosierung und Aufbewahrung von Aromen gewidmet und klärt den Laien darüber auf, wie Haut und Nase Düfte aufnehmen, was es für Qualitätsmerkmale für ätherische Öle gibt und wie man sie richtig dosiert.

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